Archivo Mensual: junio 2021

La ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica) ha sido durante años una enfermedad invisible para la sociedad. Ha pasado tan desapercibida que no se han conseguido avances significativos para detener su progresión o curarla, debido no sólo a la gran complejidad de la enfermedad, sino a la falta de apoyo económico e institucional. De ahí que, hoy en día, no exista ningún tratamiento curativo eficaz contra la ELA. Se han ensayado muchas sustancias sin demostrar efectividad en todos los casos.

Ante el conocimiento de dicha enfermedad en nuestro compañero Raúl Arroyo, presidente de ORIENTA-GETAFE, hemos querido poner nuestro granito de arena para que en nuestra sociedad de corredores se conozca, se de visibilidad y publicidad de esta enfermedad. Con esta ilusión nos animamos a celebrar este entrenamiento y donar toda la cantidad recaudada a la ONG “adELA”, más información en https://adelaweb.org/ o al tlf: 913113530

Lugar:

Salida, meta y parking: Pinar Almorox (coordenadas 40,29; -4,38). https://goo.gl/maps/HBP5zsFACN3cZ8Z4A
Bus 545 desde Principe Pio al cruce Almorox 1h 30 por 5,1 eur, ver horarios, te deja a solo 1 km.
Madrid W, Toledo, Navalcán, Ávila… todo muy cerca, a +/- 1h…

Fecha:

• Cronometrada y presencial: el 3 de julio saliendo de 9 a 12h
• Hasta el 18 de julio, dejaremos prebalizado de cinta blanca de 50 cm.

Recorridos:

Consta de cuatro recorridos + correlín.
Ponemos balizas de cartón 15×15 incluyendo sistema AIR+ para pinza SIAC.
Tenemos dos bucles en Almorox norte y dos en Almorox centro que combinados dan 4 recorridos de 2,6 a 6,3 km.

M-E largo difícil 6,3 km Z 260 m 26 C = circuito sur largo 4,2 km + circuito norte largo 2 km.
W-E corto difícil 4 km Z 180 m 16 C = circuito sur corto 2,6 km + circuito norte corto 1,4 km.
Naranja nivel medio 4,2 km Z180 m 17 C: circuito sur largo 4,2 km (1ª parte menos difícil de M-E).
Amarillo nivel medio 2,6 km Z110 m 9 C: circuito sur corto 2,6 km (1ª parte menos difícil de W-E).
Correlín muy fácil, 1,3 km, sin crono pero con balizas 15×15, solo el 3 de julio.
Fila Zero, para el que no pueda ir y quiera donar via Bizum o transferencia https://adelaweb.org

Modalidad larga, ya testados los recorridos ver en winsplits, el mejor irá a un ritmo de 6 km/h. Las líneas eléctrica no están dibujadas salvo el correlín. Gran terreno, lo tiene todo, vegetación de pinos, carrasca, claros y estepa de diversa penetración, relieve suave modelado granitico de rocas dispersas en el sur y mas juntas y mas salvaje al N.

Inscripción y Donación:

El 3 julio: cronometrada y presencial: donativo mínimo 3 eur (1 eur <18 años) Se paga en la secretaría de la carrera.
SIAC, mapa poliester y desc.controles. Máx. 50 pers. Cierre 14:00h.

Inscripciones https://www.orienteeringonline.net hasta el viernes 2, 12:00h.
Dudas, alquiler pinza al 671307051, Rafa.
Subimos mapas en o-track y 3drerun para tu gps. Resultados en winsplits.

Del 3 al 18 de julio: en BIZUM donativo mínimo, 1 euro al tlf: 671307051 y tú te imprimes el mapa
o desc. Controles en RUMBO

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN, NOS VEMOS EN EL BOSQUE

Andrés (O-Getafe), Ramón (APU), Iryna (Máximus) y Miguel y Rafa (Rumbo)