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Dentro del programa Mujer y Deporte del Consejo Superior de Deportes, la Federación Española de Orientación promueve la realización de la carrera de la mujer de orientación a pie.

La competición se celebrará en la madrileña población de Alpedrete, con un plano del centro urbano del municipo, el Domingo día 28 de Noviembre de 2021,

Toda la información de la prueba se encuentra disponible en el siguiente boletín

Horario:
10:00: Apertura del Centro de Competición y secretaria.
10:30: Charlas explicativas a cargo de jóvenes orientadoras con experiencia internacional
11:00: Salida en masa de la Carrera de Orientación de la Mujer
12:30: Cierre de Meta y entrega de trofeos (habrá trofeos para las tres primeras de cada categoría)

Las inscripciones para la Carrera de la Mujer 2021 se realizarán a través del sistema de inscripciones de la FEDO (SICO). https://sico.fedo.org/ www.fedo.org
NOTA PARA CORREDORAS NO FEDERADAS:
Si te inicias por primera vez en una carrera de orientación, o no estás federada y nunca te has dado de alta en el sistema de inscripciones SICO, debes seguir los siguientes pasos:
1) Darte de alta en SICO como individual.
2) Recibir confirmación en tu correo electrónico de tu usuario y contraseña
3) Ya puedes inscribirte en la carrera, dentro de tu categoría.

El plazo de inscripción terminará el miércoles 24 de noviembre a las 23:59 o al agotar las 300 inscripciones

LA PRUEBA CUENTA CON UN SEGURO DE RESPONSABILIDAD CIVIL Y SEGURO MÉDICO, LA PARTICIPACIÓN EN EL EVENTO ESTÁ BAJO LA RESPONSABILIDAD Y PROPIO RIESGO DE LOS PARTICIPANTES.

La salida se llevará a cabo mediante el sistema de salida en masa a las 11:00h en EL PARQUE EL PERALEJO frente a los aparcamientos del Polideportivo Municipal de Alpedrete

ENLACE A GOOGLE MAPS

El próximo 20 de Noviembre tendrá lugar en Alpedrete el «Memorial a Raúl Arroyo», compuesto por las carreras 5ª CARRERA DE LA LCM O-PIE y 10ª CARRERA L. ESCOLAR

Toda la información en el Boletín de la prueba.

JURADO TECNICO

La carrera se celebrará en la Dehesa Boyal de Alpedrete, usando el mapa «La Dehesa de Alpedrete», actualizado en 2021 según ISOM 2017, escala 1:7500, de excelente calidad, representa un terreno de dificultad técnica notable en el que predomina la orografía típica de la Dehesa con cantuesares y tomillares puros con manchas de pasto, eriales y fresno, y encinares arbóreos, con zonas abiertas y muy despejadas de vegetación, profusamente salpicado de formaciones rocosas de muy distintas formas y de muchos tamaños y, fundamentalmente, de los restos de su pasado como cantera.

Todas las inscripciones (federados y no federados) se realizarán a través de SICO/FEDO.

El plazo de inscripción terminará, tanto para corredores federados como no federados el martes 16 de noviembre a las 23:59 horas.

Al Centro de competición se llega accediendo por la carretera M-601 tomada desde la A6 (Salida Puerto de Navacerrada) o desde la M-607 desde Madrid y luego Colmenar Viejo (Dirección Navacerrada).
Entrar en Alpedrete por la entrada del Polígono Industrial (entrada que estará convenientemente señalizada con una baliza o distintivo blanco y naranja) por la Calle Puerta de Abajo, siguiendo a partir de ahí las indicaciones “Dehesa de Alpedrete”, a la que se accede por la Calle de la Pasada. Una vez en la Calle de la Pasada coger la primera calle a la derecha. El camino hasta el centro de competición estará convenientemente señalizado.

Latitud: 40º39’43.10’’N Longitud: 4º1’2.36’’W
Coordenadas: x: 414.005,37 y: 4.501.731,25

Enlace a Google Maps: https://goo.gl/maps/45TwHfJKD5CxuPod6

La ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica) ha sido durante años una enfermedad invisible para la sociedad. Ha pasado tan desapercibida que no se han conseguido avances significativos para detener su progresión o curarla, debido no sólo a la gran complejidad de la enfermedad, sino a la falta de apoyo económico e institucional. De ahí que, hoy en día, no exista ningún tratamiento curativo eficaz contra la ELA. Se han ensayado muchas sustancias sin demostrar efectividad en todos los casos.

Ante el conocimiento de dicha enfermedad en nuestro compañero Raúl Arroyo, presidente de ORIENTA-GETAFE, hemos querido poner nuestro granito de arena para que en nuestra sociedad de corredores se conozca, se de visibilidad y publicidad de esta enfermedad. Con esta ilusión nos animamos a celebrar este entrenamiento y donar toda la cantidad recaudada a la ONG “adELA”, más información en https://adelaweb.org/ o al tlf: 913113530

Lugar:

Salida, meta y parking: Pinar Almorox (coordenadas 40,29; -4,38). https://goo.gl/maps/HBP5zsFACN3cZ8Z4A
Bus 545 desde Principe Pio al cruce Almorox 1h 30 por 5,1 eur, ver horarios, te deja a solo 1 km.
Madrid W, Toledo, Navalcán, Ávila… todo muy cerca, a +/- 1h…

Fecha:

• Cronometrada y presencial: el 3 de julio saliendo de 9 a 12h
• Hasta el 18 de julio, dejaremos prebalizado de cinta blanca de 50 cm.

Recorridos:

Consta de cuatro recorridos + correlín.
Ponemos balizas de cartón 15×15 incluyendo sistema AIR+ para pinza SIAC.
Tenemos dos bucles en Almorox norte y dos en Almorox centro que combinados dan 4 recorridos de 2,6 a 6,3 km.

M-E largo difícil 6,3 km Z 260 m 26 C = circuito sur largo 4,2 km + circuito norte largo 2 km.
W-E corto difícil 4 km Z 180 m 16 C = circuito sur corto 2,6 km + circuito norte corto 1,4 km.
Naranja nivel medio 4,2 km Z180 m 17 C: circuito sur largo 4,2 km (1ª parte menos difícil de M-E).
Amarillo nivel medio 2,6 km Z110 m 9 C: circuito sur corto 2,6 km (1ª parte menos difícil de W-E).
Correlín muy fácil, 1,3 km, sin crono pero con balizas 15×15, solo el 3 de julio.
Fila Zero, para el que no pueda ir y quiera donar via Bizum o transferencia https://adelaweb.org

Modalidad larga, ya testados los recorridos ver en winsplits, el mejor irá a un ritmo de 6 km/h. Las líneas eléctrica no están dibujadas salvo el correlín. Gran terreno, lo tiene todo, vegetación de pinos, carrasca, claros y estepa de diversa penetración, relieve suave modelado granitico de rocas dispersas en el sur y mas juntas y mas salvaje al N.

Inscripción y Donación:

El 3 julio: cronometrada y presencial: donativo mínimo 3 eur (1 eur <18 años) Se paga en la secretaría de la carrera.
SIAC, mapa poliester y desc.controles. Máx. 50 pers. Cierre 14:00h.

Inscripciones https://www.orienteeringonline.net hasta el viernes 2, 12:00h.
Dudas, alquiler pinza al 671307051, Rafa.
Subimos mapas en o-track y 3drerun para tu gps. Resultados en winsplits.

Del 3 al 18 de julio: en BIZUM donativo mínimo, 1 euro al tlf: 671307051 y tú te imprimes el mapa
o desc. Controles en RUMBO

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA COLABORACIÓN, NOS VEMOS EN EL BOSQUE

Andrés (O-Getafe), Ramón (APU), Iryna (Máximus) y Miguel y Rafa (Rumbo)

ORIENTA-GETAFE, con la cesión del mapa por parte del club Escondite Nature Sport, nos brinda en esta ocasión dentro de los ETO2021, un entreno en el mapa de «Corrales de Julia», en el incomparable paraje de los cerros de Hoyo de Manzanares.

En esta ocasión, el terreno tiene desnivel pronunciado, debido a la gran cantidad de afloramientos y zonas muy rocosas, tentadoras para aquellos/as corredores/as ávidos de comprobar su estado físico, y sobre todo, técnico en este tipo de terreno.

El entreno estará disponible a partir del lunes 19 de abril hasta el 3 de mayo (a.i.).

En esta ocasión hemos realizado 4 recorridos para el mejor aprovechamiento de los distintos niveles de los participantes:

• NEGRO: recorrido con ausencia de todos los elementos generados por el hombre, sin colores y solo con las curvas maestras de nivel. Seguir en orden los 4 primeros controles y a partir del nº de control 43, tipo SCORE.
• ROJO: recorrido tradicional, SIN elementos generados por el hombre 5,6 km
• NARANJA: recorrido tradicional,sin tendido eléctrico 4,4 km
• AMARILLO: recorrido tradicional, sin tendido eléctrico 2,3 km
• BOLETÍN con toda la información

Seguimos con nuestras cintas naranjas,en esta ocasión llevarán escritas los números de los distintos controles (hay más cintas y señalizaciones en algunos controles de otros entrenos, ignorarlos)

Se puede utilizar la APP O–Track

Particularidades:

• Aparcamiento al principio de la urbanización (lado izquierdo)y en la misma salida
• Se recomienda protección de piernas y brazos
• Terreno con desnivel pronunciado
• Vegetación propia dela zona con abundantes masas graníticas(jaras, enebros,encinas,tomillo, pinos aislados y los arroyos muy poblados de masa forestal)
• La alambrada en zona de carrera es pasable con precaución, no así la de las zonas prohibidas
• Precaución en las zonas prohibidas por las abejas
• Para notificación de alguna anormalidad al tlf: 628832573
• Donativo por BIZUM al tlf: 628832573

Acceso:

• A–6, M–618 dirección a Hoyo de Manzanares, dentro del pueblo dirección a Urb la Berzosa (av., de la Paloma –av. de la Peña del Rayo –av. de la Berzosa hasta el aparcamiento al final de la calle), Parque de la Berzosa. Enlace Google Maps.
  
• En el mismo aparcamiento, al comienzo del camino, dirección norte, está la SALIDA.

Muy Importante

Los entrenamientos se realizarán a título individual. Los clubs no se responsabilizan de accesos a zonas no autorizadas de manera temporal o permanente por los distintos motivos/protocolosestablecidos.

Es responsabilidad individual de cada deportista cumplir siempre con las medidas específicas temporales y excepcionales por razón de salud pública para la contención dela COVID–19 en la Comunidad de Madrid que en cada fase de tiempo y lugar estén establecidas.

Es por elloque se recomienda comprobar, antes de la realización del entrenamiento, las restricciones a la movilidad que haya en la zona del mapa por motivo de la Covid19, también si el acceso a la zona del mapa está permitido por los protocolos consecuencia de la borrasca Filomena u otro protocolo.

Recuerde llevar su licencia federativa en el móvil para cubrirle en caso de accidente y poder justificar su presencia en lugares confinados por la COVID19.

Los clubs organizadores no se hacen responsables de los accidentes o lesiones sufridas durante el desarrollo de los entrenamientos por parte de los deportistas.

Gracias por vuestra participación y esperamos que lo disfrutéis.

Se publican los resultados provisionales del Campeonato de Madrid de Media distancia

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Parciales

Parciales, WinSplits Online

Se publican los resultados provisionales del Campeonato de Madrid de Media distancia

Resultados Campeonato de Madrid

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Parciales, WinSplits Online

Ya se encuentran disponibles los resultados provisionales.

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Como cada año, este fin de semana se ha llevado a cabo el curso de iniciación a la orientación en Getafe. Esperamos que el gusanillo de la orientación les haya calado y se aficionen a nuestro deporte.

EL club Orienta-Getafe realizará durante los días 20,21 y 22 de Octubre un curso de iniciación a las carreras de orientación.

• Se aprenderán los conceptos de la carrera a pie con un mapa y una brújula, el manejo de la brújula, orientar el mapa para diseñar la mejor ruta o un buen ataque a los controles, conocimientos de los tipos de orientación a usar durante la carrera.
• Adquirir confianza en la salida al campo, saber interpretar los mapas y conocer los mecanismos de la competición.

• Da igual la edad (hay categorías para todas las edades).
• Da igual el sexo (hay categorías por sexo)
• Da igual la preparación física (hay categorías por niveles físicos)
• Da igual donde vivas, todos los caminos llevan a Getafe.

¿Alguna excusa más?    ¡¡Pues Anímate!!

• Las Teóricas: se realizarán en el Polideportivo de la Alhóndiga-Sector3 de Getafe (junto al Hospital).

El día 20 de 18:00 a 20:00 horas y el día 21 de 9:00 a 11:00 horas.

• Las Prácticas:
  • Parque de la Alhóndiga-Sector3 de Getafe (día 21de 11:00 a 14:00 horas)
  • Cerro de los Ángeles (día 22 de 9:00 a 14:00 horas)              

• Las Inscripciones: antes del 19 de Octubre (capacidad para 25 alumnos) con nombre y apellidos, edad, tlf de contacto y el recibo del pago correspondiente a:

secretaria@orientagetafe.es
 

• El Precio: es de 20 € e incluye, uso de brújula de aprendizaje (proporcionada por el club), los mapas usados durante el curso, manual de orientación y seguro deportivo.

Hay que hacer el ingreso a la cuenta:

ES23 1465 0100 9319 0020 4007 de ING